Ansiedad Generalizada
La ansiedad generalizada es un trastorno de ansiedad caracterizado por una preocupación excesiva y persistente sobre una amplia gama de situaciones o eventos. Las personas con ansiedad generalizada tienden a sentirse constantemente inquietas, tensas y preocupadas, incluso cuando no hay una razón aparente para ello. Esta preocupación excesiva puede interferir con su vida diaria y provocar dificultades en las relaciones interpersonales, el rendimiento laboral y la calidad de vida en general.
Las causas exactas de la ansiedad generalizada aún no se conocen completamente, pero se cree que es el resultado de una combinación de factores biológicos, genéticos y ambientales. Algunos de los desencadenantes comunes incluyen eventos estresantes, traumas pasados, factores genéticos y desequilibrios químicos en el cerebro.
Los síntomas de la ansiedad generalizada pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:
Preocupación excesiva y persistente sobre una amplia gama de problemas, como la salud, el trabajo, el dinero o las relaciones.
Inquietud, nerviosismo y sensación de estar al borde o al límite.
Dificultad para concentrarse o sentir la mente en blanco.
Fatiga y falta de energía.
Irritabilidad y tensión muscular.
Problemas para conciliar o mantener el sueño.
Afortunadamente, la ansiedad generalizada se puede tratar y manejar efectivamente.
En MAB Clinic ®, disponemos de estrategias y técnicas terapéuticas y psicofarmacológicas para aliviar, disminuir, manejar y, finalmente, eliminar la ansiedad crónica convirtiéndola en una ansiedad aguda, episódica, de baja intensidad y congruente a una situación vital. Es decir, en una ansiedad saludable para la supervivencia vital.